Die meisten Kunden berichten, dass sie innerhalb von 20 bis 30 Minuten nach der Einnahme des ersten Beutels dank des schnell wirkenden L-Theanins eine Veränderung hin zu „ruhiger Klarheit“ verspüren. Die langfristigen Vorteile von Ashwagandha – wie ein ausgeglichener Cortisolspiegel und eine verbesserte Stressresistenz – entfalten sich jedoch erst mit der Zeit. Wir empfehlen die tägliche Einnahme über mindestens 30 Tage, um die volle Wirkung zu erleben.